Cuando se trata de bailar ritmos latinos, al igual que cuando te dicen que serás padre en la montaña rusa o alejas a una jauría de perros tirando un palo al aire que finalmente se trataba de un boomerang, es muy útil estar bien físicamente. Ponte a punto con este Groupon.
Escoge entre las siguientes opciones:
- $20 en vez de $80 por mes de clases de fitness a elección
- $35 en vez de $175 por mes de clases de fitness a elección y evaluación física
El mes de clases ($80) permite escoger entre yoga, zumba, phyometric y boot camp, para niños o adultos. También se puede evaluar el estado del cuerpo ($95), previo al trabajo.
Las clases instruyen sobre distintos aspectos del acondicionamiento, logrando, por ejemplo, un control de la respiración y aumento de la flexibilidad en clases de yoga. En la esquina opuesta, el movimiento frenético al son de música latina y coreografías de zumba, mejora la capacidad cardiovascular y quema calorías. Por su parte, la rutina de phyometrics genera descargas intensas con movimientos cortos, apuntando a generar musculatura y tonificar. Por último, la opción de boot camp es un entrenamiento inspirado en las disciplinas militares, fomenta la actividad cardiaca, la fuerza y la agilidad, necesarios para realizar la pirueta con la que pretendes impresionar a tu amor platónico. También disponible se encuentra una evaluación física, donde se realiza un análisis que revela las falencias y el tipo de trabajo necesario.
Cada clase toma 1 hora aproximadamente, al igual que la evaluación física.