La práctica del yoga, como el sonido del mar o mandar a los niños de campamento scout por 1 mes, siempre ayuda a relajarte. Este Groupon le da un paseo a tu mente y cuerpo con varias disciplinas.
Elige entre las siguientes opciones:
- $35 en vez de $85 por 1 mes de acceso libre a clases de zumba, Pilates y yoga
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Por un lado, el Pilates permite coordinar el cuerpo y la mente a través de la correcta utilización de los músculos y de la respiración. Por otro, la zumba es un programa de entrenamiento que fusiona ritmos latinos hipnóticos con pasos fáciles de seguir, tal como el instructivo para armar un Transformers. Finalmente, el yoga es un método que trabaja la resistencia muscular con movimientos fuertes.
Cada clase dura 1 hora, aproximadamente.