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Elige la cantidad de sesiones de entrenamiento intensivo Bootcamp en Gotay Fitness:
- $24 en vez de $240 por 12 sesiones
- $45 en vez de $480 por 24 sesiones
Este tipo de entrenamiento intensivo será guiado por Abelardo Gotay, quien proveerá de una rutina de ejercicios funcionales en los que se trabajan varios músculos del cuerpo. Esta práctica ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular, respiratoria y muscular, además de la fuerza, flexibilidad, coordinación, agilidad y balance. Las sesiones duran 1 hora, se realizan al aire libre en grupos de máximo 30 personas y se recomienda llevarlas a cabo 3 veces por semana.
