Elige entre estas opciones para clases de crossFit en The Box CrossWork:
- $25 en vez de $100 por 8 clases
- $35 en vez de $150 por 16 clases
- $65 en vez de 300 por 32 clases
El cuerpo se marcará sin tener que usar un disfraz de barra de chocolate gracias a estas clases de crossFit, un entrenamiento funcional de alta intensidad que se centra en desarrollar la fuerza y un acondicionamiento físico integral. Para esto, se hace una evaluación para trazar los objetivos de cada alumno y así empezar el trabajo que incrementa capacidades como la resistencia respiratoria y muscular, la fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Cabe destacar que se recomienda tener un día de descanso entre cada clase y programarse para el tercer domingo de cada mes, ya que se realiza una actividad en la playa.