Elige entre tres opciones:
- $14 en vez de $40 por 8 clases de crosstraining y actividad outdoor
- $19 en vez de $80 por 16 clases de crosstraining y actividad outdoor
- $36 en vez de $160 por 32 clases de crosstraining y actividad outdoor
Este es un entrenamiento cruzado, con el que se trabajan diferentes grupos musculares y el sistema cardiovascular. De esta manera, se beneficia la resistencia cardiorrespiratoria, fuerza, velocidad, coordinación y equilibrio, entre otros. Además se incluye una evaluación, para ver en qué condiciones llega el participante y qué es lo que se puede lograr, y una actividad outdoor en la playa de Cerro Gordo, pista o parque, dependiendo del clima. Cada clase tiene una duración aproximada de 45 minutos.
No Pain No Gain CrossTeam
Preocupados por la salud y la creación de consciencia sobre el cuerpo, este equipo desarrolla la combinación de ejercicios para obtener un físico escultural y sin la ayuda de artistas del Renacimiento. De esta manera, aparte de hacer ejercicios, instruyen sobre las formas de alimentación y desempeño del organismo.