En el gimnasio es esencial obedecer ciertas normas de buena conducta, razón por la cual se torna imprescindible respetar los turnos para ocupar las máquinas, secar cualquier rastro de sudor que caiga sobre ellas y ser educado al explicarle a los físicos cuánticos que se equivocaron de establecimiento. Este Groupon educa tu cuerpo.
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El despertador dejará de ser lo único que ponga al cuerpo en movimiento gracias a estas clases. Por un lado, la de Spinning consiste en una actividad de ciclismo en interiores donde se varía en intensidad y resistencia. Sirve para reforzar las piernas, mejorar el sistema cardiovascular y quemar calorías, entre otras ventajas. La de Zumba, en tanto, es la realización de una coreografía bailable que se combina con pasos de aeróbica. De esta manera, al ritmo de sonidos latinoamericanos se ejercita la musculatura, se pierde peso y se eliminan tensiones. Finalmente el XCO training utiliza una masa oscilante para tonificar el cuerpo, suavizar los músculos endurecidos y quemar grasas. Las clases se pueden combinar, tienen una duración de 1 hora y se deben tomar en el plazo de 1 mes.
Cycling Fitness
Cuidar el cuerpo es un trabajo que se tiene por toda la vida. Es por esto que en los últimos 8 años la empresa Cycling Fitness ofrece asesoría y un lugar donde entrenar para aquellos que se preocupan por su cuerpo. Aquí están invitados los fanáticos del deporte, quienes quieran comenzar a cuidar su físico e incluso aquellos que necesiten un lugar donde estrenar sus zapatillas.