Elige entre estas opciones:
- $25 en vez de $75 por 5 clases a elegir entre yoga, Willpower & Grace® o Booty Barre®
- $45 en vez de $150 por 10 clases a elegir entre yoga, Willpower & Grace® o Booty Barre®
Acondicionar el cuerpo no solo es útil para armar ese complejo rompecabezas del sistema muscular, por lo mismo, este Groupon ofrece clases de diversas disciplinas especializadas en mejorar el estado del organismo. Las clases de yoga pueden ser en sus modalidades ashtanga yoga o vinyasa flow, las que incluyen ejercicios de posturas, respiración y puntos de enfoque, además de música en el caso de la última variante. Otra opción corresponde al Willpower & Grace®, programa de ejercicios que brinda beneficios cardiovasculares y de fortalecimiento muscular con técnicas propias del Pilates y el yoga. Finalmente el Booty Barre® define y tonifica el cuerpo incorporando pesas, bandas de resistencia, mat de yoga, bolas de Pilates e incluso movimientos de ballet. Cada clase ($15) tiene una duración de 60 minutos, excepto el vinyasa flow que dura 75 minutos.
Be Yoga Mind & Body
Al igual que la dedicación en un voluntarioso sembrador, el amor por una disciplina siempre da grandes frutos. Precisamente así nace Be Yoga Mind & Body, producto del amor de dos hermanas instructoras por el yoga. Ambas consolidan en 2010 su fiel creencia de que las exigencias de la vida moderna no deben ser un obstáculo para mantener el cuerpo y la mente en constante equilibrio. En su estudio de Plaza Alejandrino, han conformado una atmósfera ideal en la que no solo se puede escapar de la rutina, sino que consolidar el compromiso personal hacia una nueva forma de vivir la vida.